Открийте своя вътрешен мир
Присъединете се към нашата йога общност и започнете пътуването към по-балансиран и хармоничен живот
Присъединете се към нашата йога общност и започнете пътуването към по-балансиран и хармоничен живот
В нашето студио вярваме, че йогата е повече от физически упражнения - това е път към себепознание и духовно възвишение. Нашата мисия е да създадем пространство, където всеки може да открие своя вътрешен мир.
С години опит в преподаването на различни йога стилове, ние предлагаме персонализиран подход към всеки практикуващ, независимо от неговото ниво на подготовка.
Редовната йога практика може да трансформира вашия живот по много начини
Постепенно увеличаване на гъвкавостта и подвижността на ставите чрез редовна практика.
Укрепване на мускулатурата и подобряване на общата физическа издръжливост.
Подобряване на концентрацията и намаляване на стреса чрез медитация.
Подкрепа за сърдечно-съдовата система и подобрена циркулация.
Релаксиращите техники помагат за по-качествен и възстановителен сън.
Развитие на самосъзнанието и постигане на вътрешно равновесие.
Простички стъпки към вашето йога пътуване
Започваме с безплатна консултация, за да разберем вашите цели и физически възможности.
Създаваме индивидуален план, адаптиран към вашето ниво и специфични нужди.
Започвате вашето пътуване с подкрепата на опитни инструктори и приятелска общност.
Истински истории от хора, които преобразиха живота си с йога
"DuhSpokoystvie промени живота ми. Преди бях постоянно в стрес, а сега намерих начин да се справям с предизвикателствата на всекидневието."
Мария Петрова
Варна
"Професионалните инструктори и топлата атмосфера правят всеки урок специален. Препоръчвам на всички!"
Иван Георгиев
София
"Започнах като пълен начинаещ и сега се чувствам по-силна и по-уверена във всичко, което правя."
Елена Димитрова
Пловдив
Гъвкави опции за всички нужди и бюджети
Отговори на най-честите въпроси за нашите услуги
Абсолютно! Нашите класове са подходящи за всички нива. Предлагаме специални класове за начинаещи и нашите инструктори винаги ще ви помогнат да адаптирате позициите според вашите възможности.
Донесете удобно облекло за движение, малка кърпа и бутилка вода. Ние предоставяме постелки и всички необходими реквизити за началото.
За добри резултати препоръчваме поне 2-3 пъти седмично. Важното е постоянството, а не интензивността. Нашите инструктори ще ви помогнат да създадете подходящ график.
Моля, консултирайте се с лекаря си преди да започнете йога практика. Нашите инструктори са обучени да работят с различни ограничения и могат да адаптират упражненията според нуждите ви.
Да, предлагаме хибридни опции, включващи онлайн класове и записи за домашна практика за членовете с месечни абонаменти.
Присъединете се към нашата общност и открийте силата на йогата
Започнете днесГотови сме да отговорим на всичките ви въпроси
Център на града, Варна
България
+359 XX XXX XXX
Понеделник - Петък: 07:00 - 21:00
Събота - Неделя: 08:00 - 18:00
Получете безплатна консултация и 20% отстъпка от първия ви месечен абонамент!